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高考期间的合理膳食

高考期间的合理膳食

  河南省卫生健康委提醒:高考将至,高三学生备考阶段保持合理充足的营养摄入非常重要。考生饮食安排要品种丰富、搭配合理,注意增加优质蛋白质;三餐安排合理,早餐要吃好;慎重选择保健品,避免盲目进补;食材要新鲜,严防食物过敏或食物中毒。

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